你是否曾在深夜独自沉思，

反复咀嚼那些未说出口的话语？

是否曾在成长的路上，

因一次“不够好”而悄悄否定自己？

我们总在追寻完美，却忽略了——

那些坦然接纳自己的瞬间，

才是成长中最动人的诗篇。

新利体育在线官网首页登录首届心理成长演讲大赛，

为你打造一个真诚表达的舞台。

在这里，你不必完美，只需勇敢。

你的脆弱、你的困惑、你的坚持，

都将成为照亮他人的光。

01 活动详情

活动名称：新利体育在线官网首页登录首届心理成长演讲大赛

活动主题：“不完美，但勇敢”

活动时间：2025年10月至11月

主办单位：党委学生工作部、党委研究生工作部、大国际新利娱乐网官网

承办单位：法学院

参赛对象：我校全日制在校生，以个人形式参赛

02 报名方式

本次比赛采取学院推荐和个人自主报名相结合。

学院推荐：请各学院高度重视、广泛宣传，积极动员学生参与本次大赛，至少推荐1名优秀学生选手参赛，并为推荐选手配备指导老师、提供充分指导。请于10月20日中午12:00前提交演讲文稿或视频和《新利体育在线官网首页登录首届心理成长演讲大赛报名表》（见附件1），演讲时长控制在5分钟之内，所有材料打包后以“【学院推荐】学院+姓名+心理成长演讲报名”命名并发送至指定邮箱wafxyxx@163.com。

个人自主报名：未获得学院推荐资格的同学可自主报名参赛，指导老师可自行联系、也可不设。请于10月20日中午12:00前提交演讲视频和《新利体育在线官网首页登录首届心理成长演讲大赛报名表》（见附件1），演讲时长控制在5分钟之内，所有材料打包后以“【个人自主报名】学院+姓名+心理成长演讲报名”命名发送至指定邮箱wafxyxx@163.com。

03 赛程安排

本次比赛分为初赛和决赛两阶段进行。将按报名学生实际情况组织初赛，初赛选拔出来的学生将参加决赛。初赛时间拟于2025年10月底，决赛时间拟为2025年11月中上旬。

04 奖项设置

所有参与初赛的选手均将获得一本《蛤蟆先生去看心理医生》，同时可将本次活动作为大学生心理健康课程实践打卡（针对大学生心理健康课同学）。

优秀个人奖：针对参赛选手，比赛将评选一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，以及优秀奖若干名，并颁发获奖证书和奖品。

优秀指导老师奖：对于积极动员宣传，广泛推荐学生参赛，指导学生比赛成绩突出的教师，评选优秀指导教师奖若干名，并颁发获奖证书。

05 注意事项

演讲稿须为原创稿，演讲题目可自行选定，内容要紧扣主题。演讲时间不得超过5分钟，可根据演讲需要自行设计背景PPT、选取背景音乐等。

建议以真实故事为纽带，通过演讲展现大学生觉知内在心理活动、接纳真实的自己，建立有效联结等蜕变过程。分享构建良性人际关系、提升情绪管理能力，以及应对挫折挑战等的有效策略，让个人成长感悟转化为激励他人的力量。

我们相信

当你愿意与不完美的自己温柔相拥，

那些曾经的困惑与挣扎，

都将化作前行的力量。

这里的灯光，

为每一个勇敢的灵魂点亮；

这里的倾听，

为每一段真实的成长停留。

我们在这里，等你赴约。

如有疑问，欢迎加入赛事QQ群：186620683